Shankprakshalan y
Neti.
Técnicas de
limpieza del Hatha Kriya Yoga para el aparato
digestivo, respiratorio y a nivel
energético.
Si deseas
realizarlo, comunícalo con antelación para poder
seguir la dieta especial anterior al Shank
Prakshalan.
De 6 a 8 horas de
SHANKPRAKSHALAN en el Centro de Yoga: Incluye el
seguimiento durante las técnicas de limpieza
intestinal, Yoga-nidra, comida dietética, la del
día y para llevarse a casa para merienda y cena, y
la dieta a seguir durante las 4 semanas
siguientes. Si lo deseas, puedes realizarlo en
grupo. (
Más información ).
Preparación al parto
Ejercicios de Yoga especialmente
adaptados y adecuados para el embarazo.
Preparación para la madre y también para el bebé,
beneficiándose del equilibrio y relajación que
proporciona el Yoga. ( Más información ).
Meditación con el
Sistema “Yoga en la Vida Cotidiana” (niveles 1 a
8)
Método estructurado de iniciación
y profundización en la meditación, siguiendo el
"El Sistema" del "Yoga en la Vida
Cotidiana®" ( Más información )
Yoga para bebés,
de 2 a 8 meses :
Ejercicios juguetones de yoga para
fomentar el desarrollo de la caja torácica, de los
órganos respiratorios y de la columna vertebral.
Ayudan al control corporal y al desarrollo
psíquico.
Yoga –
Filosofía Vedanta, Mantras védicos
Yoga en la playa.
Clases particulares
Clases a domicilio.
Curso de
Alimentación.
Curso teórico-práctico de la
alimentación vegetariana. Estudiar los diferentes
tipos de alimentos, su composición, vitaminas,
minerales, oligoelementos, etc. Sus propiedades y
sus incompatibilidades. Conocer nuestro organismo
y atendiendo a las diferencias constitucionales
adoptar un tipo de alimentación óptimo para cada
persona. Introducción a la medicinar ayurvédica
básica, y medicina ortomolecular.
Yoga para niños,
de 4 a 12 años :
Ejercicios – juegos de relajación
y cuentos para fomentar la fantasía y creatividad,
favorecer las ganas de moverse con alegría y
destreza. Práctica de una correcta respiración y
postura corporal, desarrollo de la concentración y
capacidad de concentración y capacidad de
relajación. Fomento del equilibrio
mental. (Consultad
Horarios) (Consultad
Tarifas) |
