SHANKPRAKSHALAN –
Limpieza de estómago e intestinos
Cada célula de nuestro cuerpo
produce sustancias tóxicas, que son eliminadas a
través de la piel, los riñones y los pulmones. Es
muy importante mantener estos órganos sanos, de
otra forma nuestro cuerpo se irá intoxicando, de
forma lenta pero segura, de sustancias venenosas.
Otro órgano del cual se habla poco, pero que
también es muy importante para mantener saludable
el cuerpo, es el intestino.
El principal motivo de una
acumulación de residuos en el intestino que con el
tiempo putrefacta, es una alimentación insana
(alimentos en mal estado) y/o una dieta
incorrecta, que unido a una disminución del
peristaltismo (estreñimiento), fruto del
sedentarismo y estrés, impide una normal
evacuación de lo que comemos.
Aún siendo regular, cada día, en
las deposiciones, no es posible evitar que ciertos
alimentos mal combinados y/o mal ingeridos se
sedimenten en los pliegues y en las paredes de los
intestinos. Poco a poco estos sedimentos se
solidifican adhiriéndose al intestino, fermentando
para así acabar siendo fuente de toxinas e
infecciones que la sangre recibe directamente del
intestino. Se ha calculado que cualquier persona
normal lleva entre 2 a 3 Kg. de desechos tóxicos,
acumulados durante años en los pliegues del colon,
que el organismo por sí mismo es incapaz de
eliminar, y que tampoco pueden eliminarse con
ayuda de laxantes.
Esto, directa o indirectamente,
es causa de enfermedades, inflamaciones o
disfunciones de los distintos órganos, y la mayor
parte de dolencias crónicas y enfermedades
degenerativas. Muchas veces es también causa de
depresiones, irritabilidad, histeria e insomnio.
Investigaciones médicas han dado
como resultado que estas fermentaciones pueden ser
causa de cáncer en algunos órganos, entre los
cuales el intestino es el más propenso.
El método ideal, por ser el más
natural, para limpiar el intestino es el Shank
Prakshalan. A excepción del apéndice, limpia todo
el sistema digestivo de sedimentos y costras,
desde el estómago hasta el recto. A parte de
evitar o curar las dolencias anteriormente
mencionadas, el Shank Prakshalan mejora la
digestión, corrige el estreñimiento, actúa como
estimulante de la actividad del páncreas, regula
las funciones metabólicas, y purifica el riego
sanguíneo y linfático.
Shank Prakshalan consigue
reequilibrar desajustes metabólicos, como el
sobrepeso o la extrema delgadez. Hace pues perder
peso en aquellos que les sobra, y ganarlo en
aquellos que les falta mejorando la constitución
en general.
SHANKPRAKSHALAN
en nuestro centro
En nuestro Centro de Barcelona
ofrecemos 2 posibilidades para seguir esta técnica
de limpieza:
Colectivos
(Mínimo 3 personas - Máximo 9
personas)
Individuales :
Los viernes, sábados y domingo siempre y cuando no
esté programado un colectivo, desde la 7:30 hasta
las 14:30 horas
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Desde
las 7:30 y por espacio de 2 a 4 horas, se bebe
alrededor de 4-5 litros de agua tibia y
ligeramente salada.
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La ingestión de agua se
combina con ejercicios apropiados para facilitar
una ágil evacuación de
esta agua, que a su paso por los intestinos
arrastra consigo aquellos
residuos de comida que se han ido
acumulando en los recodos del
aparato digestivo.
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Los
residuos de comida, se van pegando a las rugosas
paredes de los intestinos, se transforman con el
paso del tiempo (a menudo años) en depósitos de
toxinas y foco de infección para el
organismo
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Después
de varias evacuaciones, y cuando ya hemos
expulsado toda el agua ingerida, se sigue con
una relajación, de 1 a 1'50 horas.
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Finalmente, se
termina con una comida adecuada (una papilla de
arroz basmati con especias y
ghee) para proteger y lubrificar las paredes del
intestino.
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Se debe confirmar el día
elegido en la oficina del centro, como mínimo 3
días antes del día elegido para poder seguir la
dieta previa de "2 días antes del Shankprakshalan
".
Todo el programa del
Shankprakshalan incluye : Consulta con la
dieta previa de los dos días anteriores al
Shankprakshalan, seguimiento personal durante las
6-7 horas de técnicas de limpieza intestinal,
Yoga-nidra (relajación profunda), comida
dietética, la del día y para llevarse a casa para
merienda y cena, y la dieta que es personalizable
según el caso (adelgazamiento, anorexia, diabetes,
etc.) a seguir durante las 3 semanas
siguientes.
HRID-JIHVA DHAUTI – Limpieza
de lengua y faringe
En la lengua, debido a su
rugosidad, se acumula gran cantidad de sedimentos
de los alimentos que tomamos a diario. Esta
limpieza, consistente en un cuidadoso raspado de
la lengua, se aconseja hacer diariamente junto con
el cepillado de los dientes. Con ello no sólo se
mejora el sentido del gusto, sino que se evita
arrastrar hacia el estómago, junto con los
alimentos que tomamos, las toxinas y bacterias que
se formaron en la placa de sedimentos. Además,
raspando la lengua, se actúa a modo de masaje
estimulando dicho órgano y parte de las funciones
digestivas; también actúa positivamente sobre el
sistema neurovegetativo.
NETI –
Limpieza profunda de nariz.
Esta técnica limpia los órganos y
cavidades de la parte superior del aparato
respiratorio. Desde las fosas nasales hasta la
parte más interna sobre el paladar. Con esta
limpieza, el tejido epitelial de las fosas nasales
y de la parte superior de la nariz se limpia, se
regenera, y por ello queda reforzado ante el
ataque de enfermedades como resfriados, sinusitis,
faringitis, y de ojos y oídos. Además tiene un
efecto calmante de dolores crónicos de cabeza y de
depresiones.
VAMANA
DHAUTI – Purificación del estómago.
El comer en exceso, una vida
irregular con repercusión en los hábitos
alimenticios, y también el estrés que se somatiza
en el estómago, son causa de dilataciones en el
estómago. Estas deformaciones en su parte baja,
acumulan restos de comida que con el tiempo se
acidifican y putrefactan, estropeando así los
nuevos alimentos, e irritando la mucosa estomacal.
Tiene un efecto reductor de
grasas, evitando la celulitis. También actúa
positivamente contra flatulencia, y casos de
acidez
(Consultad
Tarifas)
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