Actualmente la palabra
yoga aparece frecuentemente en nuestra vida
diaria. Podemos encontrarla en libros, periódicos,
escucharla en la radio, en conferencias o cuando
hablamos con nuestros amigos. Por ello, es muy
probable que ya te hayas creado tu propia opinión
sobre lo que es el yoga. Es probable que asocies
la palabra yoga con un cuerpo saludable y elástico
en una postura inusual, con un yogui inmóvil en
meditación o con la filosofía oriental. El yoga es
todo eso y mucho más.
Es muy difícil
definir qué es el yoga en unas pocas palabras.
Pero seguramente el yoga es uno de los sistemas
universales más completos: es una completa visión
de la vida, de la humanidad y de todos los seres
vivos y de todo el cosmos. El yoga nos enseña que
todos los aspectos de la vida mencionados
anteriormente están conectados y son inseparables
y que tan solo a través de la experiencia y la
realización de esta totalidad podemos satisfacer
nuestra inquietud interior por el conocimiento y
la felicidad duradera y eterna.
La ciencia
del yoga es un precioso regalo de los sabios
hindúes que alcanzaron la completa realización de
todas las leyes de la existencia. A pesar de que
el yoga procede geográficamente de la India, su
sabiduría ancestral es universal y eterna.
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