Yoga in Daily Life

Yoga

Las asanas y los pranayams son dos de los pilares más importantes para gozar de buena salud y una larga vida, proporcionando vitalidad y alegría de vivir. leer más >

Meditación

La "Meditación de Autoanálisis" nos ayuda a alcanzar el Ser. Su objetivo es experimentar y hacer realidad el Ser Divino (Atma) en nuestro interior. leer más >

Nutrición

El Yoga clasifica los alimentos en tres tipos según sus cualidades. Nuestra nutrición influye tanto en nuestro cuerpo como en nuestra psique, es decir, en nuestros hábitos y cualidades.

Relajación

Para alcanzar el máximo beneficio en la práctica del Yoga, es necesario aprender a relajarse correctamente. leer más >

Seminario intensivo en G. Canaria

A lo largo del mes de Mayo Sadhvi Yamuna Puri impartió seminario intensivo en Gran Canaria a un numeroso grupo de alumnos y practicantes de Yoga en la Vida Cotidiana.

Visita a nuestra plantación de árboles en Huesca

El 19 de abril la Asociación de Yoga en la Vida Cotidiana organizó una visita a Jabarrillo (provincia de Huesca) para visitar los árboles que se plantaron el año pasado., ...

La noche del 27 de febrero se celebró elMaha Shivaratri, la “Gran Noche de Shiva”. Es una fiesta de la tradición hindú que se realiza cada año, hoy en día por todo el mundo, en honor al dios Shiva, que representa la energía que destruye para seguir creando nuevos universos.

Esta celebración se hace la sexta noche del mes hindú de Phalgun, es decir, entre los meses de febrero y marzo de nuestro calendario. Este año comenzó la tarde del jueves 27 y continuó hasta las primeras horas de la mañana del viernes 28 de febrero.