El viernes 24 de febrero, desde las 20h hasta las 6h del día 25, celebramos el Mahashivarati, la “Gran noche de Shiva”.
Es la Gran Noche de Shiva y de todos los yoguis que desean autorrealizarse. Maha significa "gran" y Ratri "noche". En esta noche la luna se encuentra en su menor expresión, antes de ser luna nueva, y es el momento en que tiene mayor poder energético o magnético sobre la mente. Es un día ideal para hacer ayuno y pasar toda la noche meditando.
Vishwaguruji Swami Maheshwarananda, Střílky Āshram, República Checa 31-12-2016
Nuestro propósito es que todos apoyemos y oremos por todos los líderes religiosos y políticos de todo el mundo, por su salud, el bienestar mental y espiritual, la protección y el éxito en sus esfuerzos y su buen quehacer para la paz, la armonía y la comprensión en nuestro mundo.
A menudo los niños y adolescentes se sienten cansados, nerviosos y estresados en el colegio. ¿Cómo podemos ayudarlos?
Muchas escuelas han emprendido la iniciativa de incorporar el yoga en sus aulas, ya sea como una actividad extraescolar, en forma de talleres o incluso dentro del horario lectivo. Y los profesores ya han empezado a comprobar los grandes beneficios del yoga en sus estudiantes.
La práctica del yoga beneficia tanto a las futuras mamás como a sus bebés durante las etapas del embarazo, parto y posparto. Esta disciplina mejora la salud física y mental, especialmente durante el embarazo, cuando experimentamos tantos cambios físicos y emocionales.